Wirkt sich Smartphone-Nutzung auf unser Wohlbefinden aus? [17.06.20]
Wer kennt es nicht: unzählige ungelesene Emails, neue Nachrichten im Minutentakt und Reizüberflutung durch soziale Medien. Viele Studien warnen vor den Konsequenzen der ständigen digitalen Vernetzung. Diese könne der Psyche und dem allgemeinen Wohlbefinden auf Dauer schaden. Mit genau diesem hochrelevanten Thema, befasst sich eine neue Studie unter Beteiligung der Universität Hohenheim. Die Smartphone-Nutzung von 75 Teilnehmern wurde im Zusammenhang mit dem alltäglichen Wohlbefinden untersucht. Dabei konnte beobachtet werden, dass nicht die Smartphone Nutzung an sich, sondern die Gedanken an die digitalen Interaktionen, einen negativen Effekt auf das alltägliche Wohlbefinden der Teilnehmer hatte. Laut Autoren könnte dieser Effekt aus dem sozialen Druck der ständigen Vernetzung resultieren.
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Publikation
Johannes, N., Meier, A., Reinecke, L., Ehlert, S., Setiawan, D.N., Walasek, N., Dienlin, T., Buijzen, M., Veling, H., 2020. The relationship between online vigilance and affective well-being in everyday life: Combining smartphone logging with experience sampling. Media Psychology 0, 1–25. doi.org/10.1080/15213269.2020.1768122
Abstract
Through communication technology, users find themselves constantly connected to others to such an extent that they routinely develop a mind-set of connectedness. This mind-set has been defined as online vigilance. Although there is a large body of research on media use and well-being, the question of how online vigilance impacts well-being remains unanswered. In this preregistered study, we combine experience sampling and smartphone logging to address the relation of online vigilance and affective well-being in everyday life. Seventy-five Android users answered eight daily surveys over five days (N = 1,615) whilst having their smartphone use logged. Thinking about smartphone-mediated social interactions (i.e., the salience dimension of online vigilance) was negatively related to affective well-being. However, it was far more important whether those thoughts were positive or negative. No other dimension of online vigilance was robustly related to affective well-being. Taken together, our results suggest that online vigilance does not pose a serious threat to affective well-being in everyday life.
